صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 6 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
مجلة

شرائح لحم الضأن مع صلصة النعناع والطماطم والثوم

شرائح لحم الضأن مع صلصة النعناع والطماطم والثوم
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شرائح لحم الضأن مع صلصة النعناع والطماطم والثوم. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 865 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 74 جرام دهون كل. ل Serving 6.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. هذه الوصفة من ويليامز سونوما لديها 10 معجبين. إذا كان لديك الخل البلسمي وزيت الزيتون والكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول شرائح لحم الضأن روزماري مع صلصة الثوم والنعناع, شرائح لحم الضأن مع صلصة الثوم والنعناع وهريس القرنبيط، و قطع لحم الضأن مع مربى الطماطم والنعناع لوصفات مماثلة.