شرائح لحم الضأن بعشب الليمون

قد تكون شرائح لحم الضأن بعشب الليمون هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 2 والتكاليف Serving 3.27 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 594 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 57 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الريحان والفلفل والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل قشر الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة شراب الليمون مع التوت وكريم الليمون الرائب كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي شرائح لحم الضأن مع زبادي الليمون, قطع لحم الضأن العشبية، و شرائح لحم الضأن المقشرة بالأعشاب.

تعليمات

في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، اخلطي المكونات الثمانية الأولى ؛ أضف القطع. ختم حقيبة وتحول إلى معطف ؛ الثلاجة لمدة 2 ساعة على الأقل أو بين عشية وضحاها.

المعدات التي سوف تستخدمها

كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري

استنزاف وتجاهل ماء مالح. شواء الضأن 3-4 في. من الحرارة لمدة 4-9 دقائق على كل جانب أو حتى يصل اللحم إلى النضج المطلوب (للمتوسط النادر ، يجب أن يقرأ مقياس حرارة اللحم 145° ؛ متوسط ، 160° ؛ جيد ، 170°).

المكونات سوف تحتاج

أطراف ثلاثية، مشذبة