شرائح لحم الضأن المشوية بالكاري والزنجبيل
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون شرائح لحم الضأن المشوية بالكاري والزنجبيل وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 94 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.02 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 26 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط المشمش يحفظ والزنجبيل والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو صلب. حاول شرائح لحم الضأن المشوية مع الكاري والتفاح وصلصة الزبيب, شرائح لحم الضأن مع صلصة كريمة الكاري أو رف لحم الضأن، و شرائح لحم الضأن بالكاري لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 6 مكونات في وعاء متوسط الحجم ويوزع فوق لحم الضأن.
ضع لحم الضأن في طبق ضحل ؛ يغطى وينقع في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل.
معطف الضأن مع رذاذ الطبخ.
ضع لحم الضأن على رف الشواء. اشوي من 7 إلى 8 دقائق على كل جانب أو حتى درجة النضج المطلوبة.
مقبلات مع الكزبرة ، إذا رغبت في ذلك.