شرائح لحم الخنزير القيقب سهلة
قد تكون شرائح لحم الخنزير القيقب سهلة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 351 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الخل ومسحوق الفلفل الحار وصلصة رسيستيرشاير وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. جعلت 101 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير القيقب, شرائح لحم الخنزير القيقب، و شرائح لحم الخنزير القيقب.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
سخني مقلاة على نار متوسطة عالية. تحمر شرائح لحم الخنزير في المقلاة المسخنة مسبقا حتى تحمر ، من 2 إلى 3 دقائق لكل جانب. رتب القطع المحروقة في طبق خزفي.
اخفقي شراب القيقب والماء والبصل والخل وصلصة رسيستيرشاير ومسحوق الفلفل الحار والملح والفلفل معا في وعاء لإذابة مسحوق الفلفل الحار ؛ صب فوق شرائح لحم الخنزير.
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى تصبح القطع وردية اللون في المنتصف ، حوالي 45 دقيقة.