شرائح لحم الخنزير الزنجبيل الآسيوية المشوية
قد تكون شرائح لحم الخنزير الآسيوية المشوية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 226 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط معجون تشيلي بالثوم, صلصة الصويا, شرائح لحم الخنزير الخاصرة, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل تلذذ البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم شوكولاتة داكنة مملوءة بالبرتقال مع الجوز المحمص كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير الآسيوية المشوية وبيبي بوك تشوي, شرائح لحم الخنزير المشوي والكمثرى الآسيوية والبصل الطوربيد، و شرائح لحم الخنزير المشوي مع صلصة الزنجبيل والخوخ.
تعليمات
في وعاء ضحل ، اخلطي عصير البرتقال وصلصة الصويا والزنجبيل وقشر البرتقال والثوم ومعجون تشيلي والملح.
إضافة شرائح لحم الخنزير ، وتحول إلى معطف بالتساوي. تغطية ، وبردت لمدة 2 ساعة على الأقل ، أو بين عشية وضحاها. اقلب شرائح لحم الخنزير في التتبيلة من حين لآخر.
سخن شواء للحرارة العالية ، وبخفة صر النفط.
شرائح لحم الخنزير شواء لمدة 5 إلى 6 دقائق لكل جانب ، أو إلى النضج المطلوب.