شرائح سمك السلور المقرمشة

هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف 78 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. مزيج من شرائح سمك السلور والدقيق وقطع الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شرائح سمك السلور المخبوزة, فيليه سمك السلور المتبل، و شرائح سمك السلور لذيذ لوصفات مماثلة.