شرائح سمك السلور الكريول

قد تكون شرائح سمك السلور الكريول وصفة جيدة لتوسيع مجموعة طبقك الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 163 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل $2.36 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة أن يكون لذيذ ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. إذا كان لديك شرائح سمك السلور والفلفل الحار والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل أسافين الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البقلاوة الملفوفة كحلوى. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين والبيسكاتاري النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق جيد جدا. حاول شرائح سمك السلور المخبوزة, شرائح سمك السلور لذيذ، و فيليه سمك السلور المتبل لوصفات مماثلة.