شرائح سمك السلمون المتبل بالشمر والكزبرة

قد تكون شرائح سمك السلمون المتبل بالشمر والكزبرة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 372 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 4.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك بذور الكزبرة وبذور الشمر وشرائح السلمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة فائقة. حاول سمك السلمون المتبل مع الهريس الكزبرة, شرائح الهامور مع نكهة الحمضيات والشمر، و شرائح سمك النهاش الأحمر سوتيه مع الشمر والبرتقال لوصفات مماثلة.