شرائح سمك التونة / سمك أبو سيف مع الصلصة التايلاندية

وصفة التونة / شرائح سمك أبو سيف مع الصلصة التايلاندية يمكن أن ترضي شغفك الآسيوي في حوالي 13 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 316 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.47 دولار لكل وجبة. فهو مثالي ل يوم فالنتين. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عصير الليمون والنعناع والليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل شرائح سمك أبو سيف العطرية, عموم شرائح اللحم سمك أبو سيف المحمص، و شرائح سمك أبو سيف المشوية.