شرائح اللحم المشوية مع صلصة البقدونس الأوريجانو
قد تكون شرائح اللحم المشوية مع صلصة البقدونس الأوريجانو وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 2.51 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 420 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من الأوريجانو وفصوص الثوم وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق جيد. حاول شرائح اللحم المشوية مع صلصة البقدونس الأوريجانو, شرائح اللحم المشوية مع الطماطم بطريقتين، و شرائح سمك أبو سيف مشوية مع تتبيلة الليمون والأوريجانو لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة الشواء على نار متوسطة إلى عالية حتى تسخن ، ثم زيت خفيف. بات شرائح اللحم الجافة ويرش في جميع أنحاء مع 1 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود (المجموع).
شرائح اللحم شواء ، تسليم في بعض الأحيان ، 2 إلى 8 دقائق المجموع لمتوسطة نادرة (اعتمادا على سمك اللحوم).
نقل إلى طبق واسمحوا الوقوف 5 دقائق.
أثناء شواء شرائح اللحم ، تبقى المكونات المتبقية مع 3/4 ملعقة صغيرة ملح في الخلاط حتى تصبح ناعمة.
يقدم شرائح اللحم مع الصلصة.