صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

شرائح اللحم المشوية مع البصل البلسمي كونفيت

شرائح اللحم المشوية مع البصل البلسمي كونفيت
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شرائح اللحم المشوية مع كونفيت البصل البلسمي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 998 سعرة حرارية, 83 جرام بروتين، و 62 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 7.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والزبدة والعسل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل شرائح اللحم المشوية, شرائح اللحم المشوية، و راوند والبصل كونفيت مع الفراولة الخل البلسمي.

تعليمات

1
1 لعمل البصل ، تذوب الزبدة في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف البصل والملح ويقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
3
أضف 1 كوب ماء. يطهى مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى يتبخر الماء ويخفف البصل ، حوالي 20 دقيقة. تحريك كوب آخر من الماءفي البصل. كوك ، واثارة في كثير من الأحيان ، حتى الماءيتبخر والبصل هي العطاء وبدايةإلى البني ، حوالي 20 دقيقة أكثر.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المياهالمياه
4
2 ضجة في الخل والعسل. كوك ، واثارة في كثير من الأحيانلتجنب الحارقة ، حتى البصل هي الكراميلوالسوائل هي شراب ، حوالي 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
البصلالبصل
العسلالعسل
5
إزالة من الحرارة وتغطية المقلاة للحفاظ على البصلدافئة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
3 في هذه الأثناء ، قم بإعداد نار ساخنة في شواية خارجية.تبلي شرائح اللحم بالملح والفلفل واتركيها في درجة حرارة الغرفة بينما تسخن الشواية.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
7
4 بخفة النفط صر شواء.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
8
ضع شرائح اللحم علىشواء والغطاء. شواء ، وتحول بعد 3 1/2 دقيقة ، حتىقمم شرائح اللحم يشعر أكثر حزما إلى حد ما منالخام عند الضغط عليه بإصبع ، حوالي 7 دقائق لشريحة لحم متوسطة نادرة.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
9
انقل كل شريحة لحم إلى طبق عشاء. قمة مع كومة من البصل وتقدم في وقت واحد.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
ستيكستيك
10
مقتبس من أطباق الماس بواسطة جولي لوريا (ليون برس / $24.9
11
مقتطفات حقوق الطبع والنشر 2011 بواسطة جولي لوريا ، بإذن من ليون برس

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

شريحة لحم في القائمة? حاول الاقتران مع ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. روبرت موندافي نابا ميرلوت مع 4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
روبرت موندافي نابا ميرلوت
روبرت موندافي نابا ميرلوت
تأتي نكهات النبيذ متعددة الأبعاد من العنب المزروع في مناطق مختلفة بشكل واضح في وادي نابا ، بما في ذلك مناطق كارنيروس وستاجز ليب وأوكفيل. التقنيات التقليدية ، بما في ذلك الخمائر الأصلية ، والنقع الممتد ، والشيخوخة في براميل البلوط الفرنسية والتعبئة بدون ترشيح ، عززت تعقيد النبيذ. هذا النبيذ لذيذ مع العديد من المقبلات والجبن. أحد أزواج الطعام المفضلة لدينا هو الديك الرومي المشوي مع الفطر البري وحشو الجوز. مشوي الساق من لحم الضأن ، يفرك مع الأعشاب العطرية والتوابل ، أو لحم الخنزير المشوي الخاصرة أيضا الزواج تماما مع النكهات فاتنة النبيذ.