شبوتل تشيز برجر

شبوتل تشيز برجر قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. ل Serving 2.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 571 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك زيت غويا النباتي والبصل ولحم البقر المفروم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول لحم الخنزير المقدد شبوتل محشوة بالجبن, شبوتل الطماطم والفلفل تشيز برجر، و لحم الخنزير المقدد شبوتل تشيز برجر محشوة الفطر لوصفات مماثلة.

تعليمات

في وعاء متوسط ، يقلب المايونيز معا ، 1 ملعقة كبيرة. صلصة شبوتل ، 1 ملعقة صغيرة. الثوم والكزبرة وأدوبو ؛ غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.

المكونات سوف تحتاج

1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة

زيت الفلفل

2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون

1 برتقالة، بشر

فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

في وعاء كبير ، مزيج بلطف معا لحوم البقر ، شبوتل المفروم ، 3 ملاعق كبيرة. صلصة شبوتل ، الثوم المتبقي وأدوبو حتى تمتزج. قسم اللحم إلى 6 أجزاء ؛ شكل إلى فطائر بسماكة 1 بوصة. (الحرص على عدم الإفراط في التعامل مع اللحوم وإلا فإنه سوف تشديد).

المكونات سوف تحتاج

زيت الفلفل

1 برتقالة، بشر

فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)

1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

تحضير الشواية على نار متوسطة عالية ، دهن بالزيت (أو سخني الزيت في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية). طهي البرغر ، التقليب مرة واحدة ، حتى متفحمة وطهيها إلى النضج المطلوب (حوالي 12 دقيقة المجموع لمتوسطة نادرة).

المكونات سوف تحتاج

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة