شاي الإفطار

قد يكون شاي الإفطار مجرد مشروب تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 312 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج مشروب الإفطار البرتقالي الفوري وجوزة الطيب ومزيج الشاي الفوري وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي التايلاندية الشاي المثلج, لونغ آيلاند الشاي المثلج، و شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو.