الفاصوليا الحمراء وكعك الأرز

الفاصوليا الحمراء وكعك الأرز هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 217 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. وقد حاول 18 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل حلو وفلفل مطحون وكمون مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الفاصوليا الحمراء وكعك الأرز, كعك الفاصوليا السوداء والأرز البني، و أرز السمسم وكعك الفول أدزوكي مع صلصة ميسو لوصفات مماثلة.