سيفيتشي الروبيان في أكواب الخيار
سيفيتشي الروبيان في أكواب الخيار هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.25 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 119 سعرة حرارية. جعلت 21 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الجنوبية. إذا كان لديك عصير الليمون والفلفل الحلو والفلفل الحلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي التوت البري الروبيان سيفيتشي الكؤوس, الروبيان في أكواب الخيار، و سلطة الروبيان البحر الأبيض المتوسط في أكواب الخيار.