سيفيتشي الروبيان

وصفة سيفيتشي الروبيان جاهزة في حوالي 10 دقائق وهو بالتأكيد هائل رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لعشاق الطعام في أمريكا الجنوبية. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 77 سعرة حرارية. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كنت قد تصدع الفلفل والروبيان والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل سيفيتشي دي كامار-كون كوكو (سيفيتشي روبيان جوز الهند), سيفيتشي دي كامارون (كوكتيل الروبيان سيفيتشي)، و سيفيتشي الجمبري الكولومبي (سيفيتشي دي كامارونيس).