سندويشات التاكو مع صلصة الأناناس
قد تكون سندويشات التاكو مع صلصة الأناناس هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 2.42 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 433 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 22 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك ماء وملح وكزبرة مطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الرئيسية-برجر البيسون المطحون, سندويشات التاكو بالفلفل والأناناس والفاصوليا، و سندويشات التاكو مع صلصة الأناناس.
تعليمات
يطهى البيسون المطحون والبصل على نار متوسطة في مقلاة كبيرة حتى يصبح البيسون المطحون بنيا ويصبح البصل طريا.
استنزاف الدهون. ضجة في الكمون والملح والكزبرة والفلفل الحار والماء. كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة.
اخفقي البيض والحليب في وعاء متوسط الحجم.
يضاف إلى خليط البيسون المطحون في المقلاة. عندما يتماسك الخليط ، مرر ملعقة حول حافة المقلاة ، وارفع خليط البيض حتى يتدفق الجزء غير المطبوخ تحته. مواصلة الطهي ورفع لمدة 2 دقيقة أو حتى يتم تعيين خليط البيض تقريبا.
بالتساوي تقسيم خليط البيسون الأرض بين قذائف تاكو.
صلصة الأناناس: اخلطي الأناناس والفلفل الحلو والبصل والكزبرة وعصير الليمون وفلفل الهالبينو (في حالة الاستخدام) والملح في وعاء متوسط الحجم. برد لمدة تصل إلى 24 ساعة.