سندويشات التاكو فورت وورث
سندويشات التاكو الأسماك فورت وورث هو بيسكاتاريان وصفة مع 8 حصص. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 484 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من تورتيلا الدقيق وزيت الفول السوداني والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 44%. وصفات مماثلة هي سندويشات التاكو فورت وورث, سندويشات التاكو فورت وورث، و جاك كريفال (أو غيرها من الأسماك) سندويشات التاكو الأسماك.
تعليمات
ضعي شرائح البلطي على طبق ورشي الملح والصلصة الحارة ؛ غطيها وضعيها في الثلاجة أثناء صنع صلصة كريمة الكزبرة.
يمزج الجبن الكريمي مع 2 ملاعق كبيرة من الكزبرة والمايونيز واللبن في وعاء صغير أو كوب قياس كبير ؛ تخلط جيدا. يقلب عصير الليمون في صلصة الكريمة. غطيها وضعيها في الثلاجة.
خفقت الدقيق والملح ومسحوق الثوم ، حريف ، والفلفل في وعاء حتى تمتزج جيدا ؛ خفقت في البيرة لجعل الخليط على نحو سلس.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة وعميقة إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
تراجع في الخليط البيرة ويقلى شرائح 3 في وقت واحد في الزيت الساخن ، وتحول عندما الذهبي (حوالي 2 دقيقة على كل جانب ، اعتمادا على سمك).
انقله إلى مناشف ورقية لتصريفه ؛ ضع السمك على طبق مغطى للتدفئة. كرر مع شرائح المتبقية.
لف التورتيلا بمنشفة مطبخ نظيفة وسخنها في الميكروويف حتى تصبح دافئة ، حوالي 20 ثانية. تجميع التاكو عن طريق وضع شرائح السمك على التورتيا الدافئة. أعلى مع الملفوف تمزيقه ، وجبة بوظة من صلصة كريم الكزبرة ، ملعقة من السالسا ، ورش الكزبرة المفرومة.
خدمة كل تاكو مع ربع الجير للضغط.