سندويشات التاكو الروبيان
التاكو الروبيان هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 18 سعرة حرارية. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم روما والملح والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي الجمبري الثوم-سندويشات التاكو الكزبرة (سندويشات التاكو دي كامارونيس آل موجو دي أجو), سندويشات التاكو دي كامارونيس آل موجو دي أجو (سندويشات التاكو الروبيان)، و سندويشات التاكو الروبيان.
تعليمات
يقطع الهالبينو والطماطم والبصل إلى مكعبات صغيرة جدا. (اترك البذور في الهالبينو للحصول على بيكو أكثر سخونة). اضبط كمية الهالبينو على درجة الحرارة المفضلة لديك. بعد ذلك ، قم بتقطيع مجموعة لطيفة الحجم من الكزبرة. ما عليك سوى إزالة السيقان الطويلة الخالية من الأوراق وتجاهلها قبل التقطيع. لا حاجة لإزالة الأوراق من السيقان تماما.
ضع كل هذه المكونات معا في وعاء واعطها ضجة جيدة.اعصر عصير نصف ليمونة في الوعاء.
يضاف الملح حسب الذوق ويقلب مرة أخرى.