صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

سندويشات التاكو التايلاندية مع سلو الجير والكزبرة

سندويشات التاكو التايلاندية مع سلو الجير والكزبرة
التاكو لحوم البقر التايلاندية مع سلطة الكرنب الجير الكزبرة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 2.24 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 175 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والسكر وصلصة السمك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول سندويشات التاكو التايلاندية مع سلو الجير والكزبرة, التاكو على الطريقة التايلاندية مع سلو الجير والكزبرة، و سندويشات التاكو الآسيوية مع سلو الليمون والكزبرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير شرائح اللحم ، اخلطي أول 6 مكونات في كيس بلاستيكي كبير بسحاب.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
2
ختم وتتبل في الثلاجة 20 دقيقة ، وتحول في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
3
إعداد شواء أو اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
الشوايةالشواية
4
إزالة شريحة لحم من كيس; تجاهل ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
ستيكستيك
5
ضع شريحة لحم على رف شواء أو عموم اللاحم المغلفة مع رذاذ الطبخ; يطهى 5 دقائق على كل جانب أو حتى الدرجة المطلوبة من النضج.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
الشوايةالشواية
6
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
7
قطع شريحة لحم قطريا عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الحبوبالحبوب
ستيكستيك
8
لتحضير سلو ، اخلطي العصير والمكونات الـ 6 التالية (من خلال 2 فص ثوم) في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
9
أضف سلو والمكونات التالية 3 (من خلال الكزبرة) ؛ إرم جيدا للجمع.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
10
تقسيم شريحة لحم بالتساوي بين الرقاق; ملعقة حول 1/2 سلطة الكرنب كوب على كل التورتيا. أضعاف في النصف ؛ قدميها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
ستيكستيك

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير
جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير
ال بينوت نوير تم إنتاجه وتعبئته بواسطة آلة الخمرة الشعبية ، وصانع النبيذ كيني ليكيتبراكونج.