سندويشات التاكو أسماك البلطي محلية الصنع
قد تكون سندويشات التاكو أسماك البلطي محلية الصنع مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.75 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 223 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك كمون مطحون ومسحوق بصل وأربعة جبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول سندويشات التاكو سمك البلطي (سندويشات التاكو دي البلطي), سمك البلطي سندويشات التاكو، و سندويشات التاكو سمك البلطي الأسود لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
يمزج فتات الخبز والتوابل ؛ ضجة في الجبن.
بلل السمك بالماء ؛ معطف مع خليط الجبن ، والضغط بخفة خليط الجبن على جانبي الأسماك.
ضعيها على صينية خبز مرشوشة برذاذ الطهي ؛ ضعي فوقها أي خليط جبن متبقي.
خبز 12 إلى 15 دقيقة. أو حتى رقائق السمك بسهولة مع شوكة. وفي الوقت نفسه ، الجمع بين الملفوف والسالسا.
قطع السمك إلى نصفين ؛ ضعه على التورتيلا. قمة مع خليط الملفوف. أضعاف في النصف.