سمور قصير وبدين فطيرة
هذه الوصفة تخدم 1. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 419 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من خبز القرفة والنوتيلا وأعشاب من الفصيلة الخبازية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير & جاك قصير وبدين فطيرة, سمورز سمين فطائر، و الكرز الشوكولاته قصير وبدين فطيرة.
تعليمات
ضع شريحة واحدة من الخبز في مكواة شطيرة مدهونة بالزبدة.
يرش مع فتات التكسير وأعشاب من الفصيلة الخبازية. أعلى مع شريحة الخبز المتبقية. أغلق الحديد.
يطهى على نار ساخنة لمدة 1 إلى 1-1 / 2 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، مع التقليب من حين لآخر.