سمك مشوي بالفرن مع زيتون أسود: زيت الزيتون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب السمك المشوي بالفرن مع الزيتون الأسود: كل السلاسل الزيتون. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 395 سعرة حرارية, 62 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $5.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر واحصل على سمك النهاش وزيتون غايتان وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار درجة 90%. حاول المعكرونة مع صلصة الزيتون الأسود: سترينغوزي كل السلاسل الزيتون, بطة بالزيتون الأسود وريزوتو الزيتون الأسود، و سمك مسلوق بالفرن في زيت الزيتون لوصفات مماثلة.