سمك صقلي مخبوز

السمك الصقلي بالبقسماط هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 264 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واختر التوابل وزيت الزيتون وملح الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك التربوت في صلصة الطماطم (سمك مخبوز ), حساء السمك الصقلي، و الأسماك الصقلية واللينجوينية لوصفات مماثلة.