سمك السلمون انتشار

انتشار سمك السلمون هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان بهار. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 161 سعرة حرارية. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 2 المشجعين. إذا كان لديك البصل الأخضر والجزر والكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي ريليتس السلمون النحيف (المعروف أيضا باسم انتشار السلمون), ريليتس السلمون / انتشار السلمون، و سمك السلمون انتشار.