سمك السلمون المشوي بأوراق الموز مع صلصة الأنشو تشيلي والزنجبيل مع الكسكس النباتي المحمص بالزعفران

سمك السلمون المشوي في أوراق الموز مع صلصة الأنشو تشيلي - الزنجبيل مع الكسكس النباتي المحمص بالزعفران قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 7.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 53% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 1121 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 64 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الاسكواش والفلفل وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق رائع. حاول كسكس نباتي مشوي مع صلصة الليمون والخردل, سمك السلمون مع صلصة شيلي المانجو المحمص، و سمك السلمون والبطاطا المحمصة على أوراق التين مع سلطة التين الطازجة لوصفات مماثلة.