سمك السلمون المدخن وسلطة البطاطس الجديدة
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون سمك السلمون المرقط المدخن وسلطة البطاطس الجديدة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 146 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الفلفل والمايونيز والبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المدخن وسلطة البطاطس, سمك السلمون المدخن وسلطة بطاطس كيبفلر، و سلطة سمك السلمون المرقط المدخن والبطاطس والنعناع.
تعليمات
توضع البطاطس في قدر متوسطة الحجم ؛ يغطى بالماء. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج.
يمزج الكريما الحامضة والمايونيز وخل النبيذ الأحمر والملح والفلفل الأسود المطحون الطازج في وعاء كبير مع التحريك جيدا بالمضرب.
إضافة البطاطا, سمك السلمون المرقط المدخن, والمكونات المتبقية; إرم بلطف إلى معطف.