سمك السلمون المدخن كروستيني مع الشمر المشوي والبصل الأحمر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب سمك السلمون المرقط المدخن مع الشمر المشوي والبصل الأحمر. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 196 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك أسافين البصل ، أسافين لمبة الشمر ، شرائح سمك السلمون المرقط ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المدخن كروستيني, عيد الميلاد كروستيني مع سمك السلمون المرقط المدخن، و سمك السلمون المرقط المدخن والريحان بيستو كريم الجبن كروستيني.
تعليمات
على أوراق الخبز منفصلة ، وترتيب الخبزوالخضروات ؛ فرشاة كلا الجانبين مع الزيتورش بالملح والفلفل.
إعداد الشواء (حرارة متوسطة عالية)أو سخن اللاحم. شواء أو شواء الخبز حتىخدش ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب إذا كان مشويا ، و 1 إلى 2 دقيقة لكل جانب إذا كان مشويا. شواء الخضار حتى تصبح ذهبية اللون وطرية ، حوالي 4 دقائق لكل جانب إذا كان مشويا ، و 3 إلى 4 دقائق لكل جانب إذا broiled.DO قبل: يمكن إجراء 2 ساعة قبل.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.
رتب الخبز والخضروات والتروتون طبق كبير.
خدمة ، مما يسمح للضيوف لتجميع كروستيني.
* متوفر في بعض محلات السوبر ماركت وفي متاجر الأطعمة المتخصصة والأطعمة المعلبة.