صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة30
مجلة

سلطعون مسلوق بسيط مع زبدة الثوم والخمر

سلطعون مسلوق بسيط مع زبدة الثوم والخمر
سلطعون مسلوق بسيط مع الثوم-قد تكون زبدة الفيرموث هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا خال من الغلوتين, بدائي, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 2 والتكاليف Serving 3.57 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 661 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الخمر والزبدة وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سرطان البحر المغلي استحم في زبدة الثوم, الخرشوف المسلوق مع صلصة غمس زبدة الثوم، و سمك القد مع الفطر والثوم والخمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 8 مكونات في مقلاة صغيرة على نار متوسطة منخفضة. يطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 3 دقائق أو حتى تذوب الزبدة. الدفء.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يمزج 6 ليترات من الماء والخل و 3 مكونات تالية في قدر كبير. يغلى المزيج على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
أثناء تسخين الماء ، ضع السرطانات على صينية خبز أو صينية ، وضعها في الفريزر. (هذا يجعل التعامل مع السرطانات أسهل-يجب أن تكون مبردة جيدا ولكن غير مجمدة ؛ لا تتركها في الفريزر أكثر من 30 دقيقة.) عندما يأتي الماء ليغلي المتداول ، والاستيلاء على كل سرطان البحر بشكل آمن في الجزء الخلفي من قوقعته ، وبلطف ولكن بسرعة إسقاطه رءوسهم صبا في الماء المغلي.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
تغطية وعاء ، والعودة الماء ليغلي. طهي سرطان البحر دونجينيس 18 إلى 20 دقيقة وسرطان البحر الأزرق 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دونجينيس كرابدونجينيس كراب
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يصفى وينظف ويقدم مع صلصة الزبدة الدافئة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
صلصةصلصة

المكونات

0(يمكن أن يكون أو المقشود)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)شيرفيل طازج مقطع أو بقدونس أو ثوم معمرشيرفيل طازج مقطع أو بقدونس أو ثوم معمر3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)2يعيش سرطان البحر دونجينيس أو 6 سرطان البحر الأزرق الحيةيعيش سرطان البحر دونجينيس أو 6 سرطان البحر الأزرق الحية2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها11 رطل كوسة،عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج11 رطل كوسة،الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها2الليمون ، شرائحالليمون ، شرائح0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(إذا كنت تستخدم جمبريًا أكبر حجمًا، قم بتقطيعه بشكل خشن)(إذا كنت تستخدم جمبريًا أكبر حجمًا، قم بتقطيعه بشكل خشن)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الفيرموثالفيرموث

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

المحار في القائمة? جرب الاقتران مع شاردونيه ومسكاديت وريسلينج. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو حنا شاردونيه. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 20 دولار.
حنا شاردونيه
حنا شاردونيه
مع لون العسل اللامع والقش الذهبي ، يجلب هذا النبيذ روائح الخوخ المشوي وفطيرة الكمثرى مع الكراميل والموز والأناناس. على الحنك ، شريحة تفاح طازجة مع قشرة فطيرة ، كراميل ، فطيرة كمثرى ، خوخ مشوي ، توست وموز.