سلطة يونانية مشوية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب السلطة اليونانية المشوية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.21 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 110 سعرة حرارية. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 285 المشجعين. إذا كان لديك البصل وجبن الفيتا وخل النبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 66%. حاول سوفلاكي اليوناني من كيتينسال (لحم الضأن المشوي أو لحم الخنزير), دجاج مشوي حار مع سلطة الشمر والبرتقال، و دجاج كورنيش مشوي سهل مع كوسة مع تتبيلة يونانية وتزاتزيكي وسلطة يونانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
المعدات الخاصة: 12 (6 بوصة) أسياخ من الخيزران أو الخشب
بالنسبة للأسياخ: خيط الأسياخ بدءا من الطماطم ، ثم قطعة من جبنة الفيتا ، وزيتون ، وقطعة من البصل وانتهي بطماطم أخرى. كرر مع المكونات المتبقية.
لصلصة الخل: في وعاء صغير ، اخلطي عصير الليمون وخل النبيذ الأحمر والأوريغانو معا.
اخفقي زيت الزيتون حتى يتكاثف الخليط. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
رتب الأسياخ على طبق التقديم. تسكب صلصة الخل فوق الأسياخ وترش بالأوريجانو المفروم.