سلطة والدورف المختلطة

قد تكون سلطة الجوز والدورف المختلطة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 23 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 15. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك التفاح والمايونيز المخفض للدهون والمايونيز والمزارعون بخفة الجوز-مزيج صحي للقلب ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل والدورف سلطة الخبز السريع-يتميز هذا الخبز التفاح, كرفس, والجوز. إذا كنت تستمتع بسلطة والدورف ، يمكنك أيضا الاستمتاع بهذا الخبز, سلطة فواكه كريمة مخفوقة (سلطة والدورف)، و سلطة والدورف.