صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة لحم البقر بالزنجبيل

5
4
3
2
1
سلطة لحم البقر بالزنجبيل

سلطة لحم البقر بالزنجبيل

قد تكون سلطة لحم البقر الزنجبيل مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 4.15 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 409 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط لحم البقر المشوي ، والكزبرة ، والخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخضر مختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع سلطة الجمبري الجنوبي الغربي كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة لحم البقر بالزنجبيل, سلطة لحم البقر بالزنجبيل مع صلصة الخل ميسو، و سلطة لحم البقر والزنجبيل مع صلصة الفول السوداني.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخفقي الخل مع صلصة السمك وزيت الكانولا والزنجبيل والسكر.
المكونات سوف تحتاج
زيت الكانولازيت الكانولا
صلصة السمكصلصة السمك
الخلالخل
الزنجبيلالزنجبيل
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
يضاف اللحم البقري المبشور والخضر المختلطة والمعكرونة المجففة والفجل والكزبرة والنعناع ويقلب.
المكونات سوف تحتاج
الخضر المختلطةالخضر المختلطة
سيلانتروسيلانترو
الفجلالفجل
المعكرونةالمعكرونة
لحوم البقرلحوم البقر
النعناعالنعناع
3
خدمة على الفور.

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا