سلطة لحم البقر التايلاندية الناري
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الآسيوية ، لذا جرب سلطة اللحم البقري التايلاندية النارية. ل Serving 3.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك صلصة السمك التايلاندية والبصل والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة فائقة. حاول لحم البقر الناري وسلطة المعكرونة الأرز, وعاء نودلز تايلندي ناري مع أفخاذ دجاج مقرمشة، و لحم البقر الكوري على الملفوف الناري لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير الصلصة ، اخلطي أول 7 مكونات في وعاء ؛ يقلب جيدا بمضرب.
يرش جانبي شريحة اللحم بالملح والفلفل.
ضع شريحة لحم على رف شواء أو مقلاة دجاج مغطاة برذاذ الطهي ، واطهيها لمدة 6 دقائق على كل جانب أو حتى درجة النضج المطلوبة.
قطع شريحة لحم قطريا عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة ؛ قطع كل شريحة إلى قطع 2 بوصة.
الجمع بين شريحة لحم, الخس, والمكونات المتبقية في وعاء كبير; إضافة خلع الملابس, القذف إلى معطف.