صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

سلطة فواكه ميليسا مع صلصة الزبادي بالنعناع

سلطة فواكه ميليسا مع صلصة الزبادي بالنعناع
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة ميليسا بالفواكه مع صلصة الزبادي بالنعناع. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 2271 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 33.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 76% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط رحيق الصبار والنعناع والفراولة توج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام اللبن الزبادي اليوناني الخالي من الدسم ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الزبادي اليوناني موس الشوكولاته كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة فواكه مع صلصة الحمضيات والنعناع, سلطة فواكه مع صلصة العسل والنعناع، و سلطة فواكه مع صلصة الحمضيات والنعناع لوصفات مماثلة.