سلطة فواكه جزيرة استوائية
جزيرة استوائية سلطة الفاكهة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 69 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 14. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من الموز والمانجو والأناناس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة فواكه الجزيرة, سلطة فواكه استوائية، و سلطة فواكه استوائية لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الأناناس والمانجو والبابايا والموز معا في وعاء كبير.