صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة27
مجلة

سلطة غليندا الماندرين بالبرتقال

سلطة غليندا الماندرين بالبرتقال
هل تحتاج إلى مقبلات خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان؟ يمكن أن تكون سلطة غليندا باليوسفي والبرتقال وصفة رائعة يمكنك تجربتها. مقابل 1.85 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 6 جرام من البروتين و 9 جرام من الدهون وإجمالي 233 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. توجه إلى المتجر واشتري شرائح اللوز ولحم الخنزير المقدد وبذور الكرفس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أعجب 17 شخصًا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و15 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 79% في الملعقة. وصفات مماثلة هي سلطة الدجاج باليوسفي والبرتقال مع صلصة الزبادي بالفانيليا والبرتقال الكريمي، وسلطة التفاح والبرتقال والكمثرى وسلطة السبانخ مع صلصة بذور الخشخاش البرتقالية، وسلطة البرتقال واليوسفي.

تعليمات

1
ضعي البصل، والسكر، والخردل، وبذور الكرفس، والفلفل الأسود في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم كتف لحم خنزير بالعظم، حوالي 3 أرطالشرائح لحم كتف لحم خنزير بالعظم، حوالي 3 أرطال
بذور الكرفسبذور الكرفس
1/2 كوب سبانخ طازجة مقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 كوب سبانخ طازجة مقطعة إلى شرائح رفيعة
ملعقة صغيرة ملحملعقة صغيرة ملح
مزيج كعكة الشوكولاتة التي يتم شراؤها من المتجر، مثل شوكولاتة بيتي كروكر سوبر مويست الداكنة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمزيج كعكة الشوكولاتة التي يتم شراؤها من المتجر، مثل شوكولاتة بيتي كروكر سوبر مويست الداكنة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب كريمة ثقيلة، مبردة1/2 كوب كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب كريمة ثقيلة، مبردة
2
يُسكب الخل ويُحرَّك حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من البانسيتا المقطعة إلى شرائح رفيعة6 أونصات من البانسيتا المقطعة إلى شرائح رفيعة
مزيج كعكة الشوكولاتة التي يتم شراؤها من المتجر، مثل شوكولاتة بيتي كروكر سوبر مويست الداكنة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمزيج كعكة الشوكولاتة التي يتم شراؤها من المتجر، مثل شوكولاتة بيتي كروكر سوبر مويست الداكنة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
3
اخفقي زيت الزيتون حتى تصبح الصلصة سميكة. يغطى ويبرد لمدة 3 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
8 حبات من البصل الأخضر، مع تقليم أطراف الجذور8 حبات من البصل الأخضر، مع تقليم أطراف الجذور
المعدات التي سوف تستخدمها
2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة نصف محلاة2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة نصف محلاة
4
لتحضير السلطة، اخلطي الخس والبرتقال والفطر واللوز واللحم المقدد معًا في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
12 حبة شيتاكي، مقشرة ومقطعة إلى شرائح12 حبة شيتاكي، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
1/2 كوب من شرائح اللوز المحمص** راجع ملاحظة الطبخ1/2 كوب من شرائح اللوز المحمص** راجع ملاحظة الطبخ
حبّة من الطماطم، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحبّة من الطماطم، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
أورانجأورانج
سلسفي مقشرسلسفي مقشر
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب كريمة ثقيلة، مبردة1/2 كوب كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب كريمة ثقيلة، مبردة
5
رذاذ مع الملابس، وإرم مرة أخرى إلى معطف.

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

شاردونيه، ساوفيجنون بلانك، وجرونر فيلتلينر هي أفضل اختياراتي للسلطة. يتمتع كل من Sauvignon Blanc وGruner Veltliner بمكونات عشبية تكمل السلطات بما يكفي من الأحماض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة، في حين يمكن أن يكون Chardonnay اختيارًا جيدًا لتوابل السلطة الكريمية. يمكنك تجربة NV Ruinart، Wine. أعجب المراجعون تمامًا بتقييم 5 من 5 نجوم وسعر حوالي 89 دولارًا للزجاجة.
نيفادا روينارت , نبيذ
نيفادا روينارت , نبيذ