صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

سلطة عشاء بيسترو

سلطة عشاء بيسترو
بيسترو عشاء سلطة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.39 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 332 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من خردل ديجون ، بارتليت الكمثرى ، الخبز الرغيف الفرنسي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة المخملية الحمراء كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عشاء الليلة: سلطة البيسترو الفرنسية مع لحم الخنزير المقدد والخبز المحمص والثوم, سلطة بيسترو، و سلطة بيسترو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وضع المكسرات في مقلاة صغيرة; يطهى على نار متوسطة عالية 3 دقائق أو حتى احمر طفيفة, تهز عموم كثير من الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يرفع عن النار ويوضع جانبا.
3
كسر 1 بيضة في كل من 4 (6 أوقية) أكواب الكسترد المغلفة مع رذاذ الطبخ. تغطية مع غلاف بلاستيكي ، والميكروويف على ارتفاع لمدة 40 ثانية أو حتى مجموعة ؛ اسمحوا الوقوف 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الكستردالكسترد
التفافالتفاف
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
ميكروويفميكروويف
4
إزالة البيض من الكؤوس ؛ استنزاف على المناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
5
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح هشا ؛ تبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
إزالة لحم الخنزير المقدد من المقلاة ، مع الاحتفاظ 1 ملعقة صغيرة من المرق. تنهار لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
يمزج الجوز ولحم الخنزير المقدد والخضر والجبن الأزرق والكمثرى في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الجبن الأزرقالجبن الأزرق
الجوزالجوز
الخضرالخضر
بيكونبيكون
الكمثرىالكمثرى
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
الجمع بين 1 ملعقة صغيرة محفوظة المرق والخل والزيت والطرخون والخردل في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
الطرخونالطرخون
الخردلالخردل
الخلالخل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
9
رذاذ على خليط الخضر ؛ إرم بلطف. ترتيب 2 كوب خليط سلطة على كل من 4 لوحات خدمة; أعلى كل خدمة مع 1 بيضة و 1 شريحة نخب.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
نخبنخب
البيضالبيض