صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

سلطة طماطم مشوية وجرجير وجبن موزاريلا

سلطة طماطم مشوية وجرجير وجبن موزاريلا
الطماطم المحمصة, قد يكون أروجولان وجبن موزاريلا سلطة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية وودية الفودماب والنباتية تخدم 4 وتكاليف $1.95 لكل حصة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 23 غرام من الدهون، وما مجموعه 269 سعرة حرارية. إذا كان لديك جرجير صغير وملح وفلفل كوشير وأوراق ريحان شيفوناد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طماطم مشوية وسلطة أروجولان وجبن موزاريلا, جرجير ، موزاريلا ، طماطم على فوكاتشيا، و طماطم موزاريلان وبرج جرجير.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
أضيفي الطماطم إلى طبق خزفي ضحل سعة 2 لتر في طبقة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
4
قلبي الطماطم مع الزيت والملح والفلفل حسب الرغبة. تأكد من تقطيع الطماطم لأعلى بعد رميها. تحمص حتى تصبح الطماطم طرية للغاية ، حوالي 35 إلى 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
طماطمطماطم
زيت الطهيزيت الطهي
5
أخرجيها من الفرن واتركيها دافئة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
في وعاء سلطة كبير ، قلبي الجرجير وكرات الموزاريلا والريحان والطماطم الدافئة مع أي عصائر من الطبق.
المكونات سوف تحتاج
بوكونسينيبوكونسيني
طماطمطماطم
جرجيرجرجير
باسلباسل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
رذاذ مع بعض البلسم جيدة وموسم مع الملح والفلفل ، لتذوق.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل