سلطة ستيلتون الدافئة
سلطة ستيلتون الدافئة هي طبق جانبي يقدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 366 سعرة حرارية. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 21 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زيت الزيتون والكمثرى والسبانخ الصغير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 55%، وهو أمر جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة الفطر الدافئ وستيلتون, سلطة الفراولة وستيلتون، و سلطة البرتقال والجوز وستيلتون.
تعليمات
استخدم مقص المطبخ أو السكين الحاد لقص تقاطع لحم الخنزير المقدد في أعواد الثقاب الدهنية.
سخني مقلاة صغيرة وجافة على نار متوسطة وأضيفي لحم الخنزير المقدد. يطهى لمدة 10 دقائق ، حتى يتم تشغيل الدهون ولحم الخنزير المقدد هش.
لعمل الصلصة ، خففي الحرارة في المقلاة إلى درجة منخفضة وقلبي 1 ملعقة كبيرة ماء ، ثم الخل والعسل والخردل. يقلب جيدا ، كشط أي بقايا على قاعدة المقلاة. ضجة في الزيت والطعم والموسم.
في هذه الأثناء ، سخني مقلاة أو شواية مخددة واطهي الكمثرى لمدة 5 دقائق على كل جانب ، حتى يصبح لونها بنيا.
ضعيها في وعاء واخلطيها مع مكعبات الجبن (هذا يذوب الجبن قليلا ، مما يجعله لطيفا ومثيرا للحبار). ضع السبانخ في وعاء التقديم ، ثم نثر خليط الجبن والكمثرى. ضعي فوقها صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة وقدميها على الفور.