سلطة زبدة الفول والطماطم
زبدة الفول والطماطم سلطة يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفة كنت تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.41 دولار لكل وجبة. كان 68 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من عصير الليمون والطماطم والكزبرة حزمة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي رخيص إلى حد ما. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي زبدة الفول سلطة الطماطم, سلطة زبدة الفول والفلفل والطماطم، و فاصوليا خضراء ، فاصوليا صفراء ، وسلطة طماطم مع صلصة الخل البلسمية البيضاء.
تعليمات
ضعي جميع المكونات في وعاء مع بعض الملح والفلفل واخلطيها جيدا. يغطى ويترك في درجة حرارة الغرفة حتى يصبح جاهزا للتقديم. يمكن صنع هذه السلطة بسعادة في اليوم السابق وتبريدها.
في اليوم ، أحضر السلطة إلى درجة حرارة الغرفة واعطها ضجة جيدة قبل التقديم.