صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة دجاج بالفراولة

سلطة دجاج بالفراولة
هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 115 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك دجاج وفلفل وفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة دجاج بالفراولة, سلطة الدجاج والفراولة، و الدجاج مع سلطة الفراولة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي صلصة بذور الخشخاش والبصل الأخضر المفروم والريحان الطازج المفروم والفلفل المطحون الطازج في وعاء كبير. يضاف الملح حسب الرغبة. تغطية والبرد 2 ساعة. ضجة في البقان قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الفراولةالفراولة
ريحان طازجريحان طازج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
البقانالبقان
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات