صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة57
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة دجاج الترياكي الآسيوية

سلطة دجاج الترياكي الآسيوية
قد تكون سلطة دجاج الترياكي الآسيوية مجرد اليابانية وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 267 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.03 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك ملفوف وزيت عباد الشمس وقطعة صغيرة من الزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت عباد الشمس يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز رقم 7 كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي مناسب للميزانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلطة دجاج ترياكي مع صلصة المانجو والآسيوية, دجاج ترياكي لمهرجان الطعام الآسيوي (اليابان)، و سلطة دجاج ترياكي لوصفات مماثلة.