صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

سلطة خضار مشوية مع صلصة الخل بالزبدة البنية

سلطة خضار مشوية مع صلصة الخل بالزبدة البنية
سلطة الخضار المشوية مع صلصة الخل بالزبدة البنية هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 414 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. ل Serving 2.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 30 شخصا وأحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية, زبدة, الكراث, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الخريف بانزانيلا مع صلصة الخل بزبدة الليمون البني, أرز بني دافئ وسلطة خضار مشوية، و سمك القاروص المشوي فوق سلطة الخضار مع صلصة الكزبرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إعداد النار الساخنة للطهي المباشر الحرارة في الفحم grill.To اصنع صلصة الخل ، في قدر على نار متوسطة ، تذوب الزبدة. عندما تذوب الزبدة ، خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة ، مع تحريك المقلاة كثيرا ، حتى تصبح الزبدة بنية اللون ورائحة الجوز ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
السماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة. في وعاء كبير ، اخفقي الزبدة البنية والكراث والثوم والخردل والخل.  
المكونات سوف تحتاج
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
خفقت في الزيت والموسم حسب الذوق مع الملح والفلفل. (يمكنك أيضا تدوير المكونات معا في الخلاط ، إذا أردت.) في وعاء كبير ، اخلطي القرنبيط والجزر والفجل وزيت الزيتون 1/2 كوب. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
معكرونة باتشيري يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
4
ضعي الخضار على رف الشواء واطهيها ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى تتشكل علامات شواء واضحة ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب. كنت تريد أن يكون الكراميل لطيفة على الخضروات ، ولكن ينبغي أن لا تزال لديها بعض النزاهة لهم.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
5
أخرجي الخضار من الشواية وضعيها في وعاء كبير واتركيها تبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
6
يضاف الجرجير والنعناع والخل ويقلب جيدا. قسمي الخضار بالتساوي على 6 أطباق سلطة. أعلى مع جبن الماعز ، وتقسيمها بالتساوي ، وخدمتها
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
الخلالخل
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)