سلطة جرجير التين مع الجبن الأزرق وخل لحم الخنزير المقدد الدافئ وصفة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الجرجير والتين مع الجبن الأزرق وصفة صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 307 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 46 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط جرجير الطفل ، خل النبيذ ، خردل ديجون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة الجرجير مع الجبن الأزرق والكمثرى وخل المشمش, سلطة أروجولان ورومين مع الجوز وخل الجبن الأزرق، و سلطة جرجير مع الكمثرى والجبن الأزرق وخل المشمش.
تعليمات
على نار عالية ميد, طهي لحم الخنزير المقدد حتى يبدأ فقط هش على حواف.
ترفع من المقلاة وتوضع جانبا.
اسكب معظم دهون لحم الخنزير المقدد واحتفظ بها لوقت لاحق. ترك الخالي من الدسم صغيرة من الدهون المقدمة في الجزء السفلي من المقلاة.
يضاف الكراث المقطع إلى مقلاة القلي على نار متوسطة ويطهى الكراث بسرعة حتى يصبح طريا.
يرفع المقلاة عن النار ويضاف الخل إلى خليط الكراث.
خفقت جيدا. ثم يسكب جانبا في وعاء صغير ويضاف الخردل ويمزج جيدا.
اسكبي حوالي 3-4 ملاعق كبيرة من دهن لحم الخنزير المقدد مرة أخرى في مقلاة القلي وسخنيها على نار متوسطة. عندما تكون الدهون ساخنة ، خفقت بعناية وبقوة في خليط الكراث. يتبل بالملح والفلفل.إرم معا جرجير أو الفريزي, شرائح من لحم الخنزير المقدد, الجبن الأزرق والتين.
رذاذ مع صلصة الخل لحم الخنزير المقدد وإرم في سلطة.