صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة52
مجلة

سلطة جانبية احتفالية

سلطة جانبية احتفالية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب السلطة الجانبية الاحتفالية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وصفة نباتية لها 392 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.64 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, المزارعون الكاجو, كمثرى, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة جانب الخريف الاحتفالية, سلطة حمراء احتفالية، و سلطة البازلاء الاحتفالية.

تعليمات

1
يمزج السبانخ والكمثرى والبصل والكاجو في وعاء سلطة كبير. إرم مع خلع الملابس قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الكاجوالكاجو
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)