سلطة تورتيليني بيكون بروكلي
قد تكون سلطة تورتيليني بيكون بروكلي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 467 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. مزيج من لحم الخنزير المقدد والبروكلي والطماطم العنب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 395 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة التورتيليني والبروكلي ولحم الخنزير المقدد, سلطة البروكلي والتورتيليني ولحم الخنزير المقدد، و معكرونة تورتيليني بالجبن المقدد والبروكلي.
تعليمات
قم بطهي التورتيليني وفقا لتوجيهات العبوة ، وصفيها ، واشطفها بالماء البارد ، وضعها في الثلاجة حتى تبرد ، حوالي 30 دقيقة.
ضعي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة وعميقة ، واطهيه على نار متوسطة عالية ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا متساويا ، حوالي 10 دقائق.
صفي شرائح لحم الخنزير المقدد على طبق مبطن بمنشفة ورقية. يقطع لحم الخنزير المقدد إلى قطع مقاس 1/2 بوصة بينما لا يزال دافئا قليلا.
ضع التورتيليني ولحم الخنزير المقدد والبروكلي والطماطم العنب والبصل الأخضر في وعاء السلطة.
صب خلع الملابس على المكونات ، وإرم بخفة إلى معطف. تبرد في الثلاجة قبل التقديم.