سلطة تكس مكس الحارة
قد تكون سلطة تكس مكس الحارة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 15. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 348 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك فاصوليا ، خس رومين ، صلصة سلطة كاتالينا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهي ليست كبيرة جدا. حاول سلطة الدجاج المفروم تكس مكس, سلطة باستا تكس مكس الكريمية، و سلطة مكرونة تكس مكس: نكهة كريمية جنوبية غربية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي حبوب البينتو والفاصوليا السوداء والجبن والخس والطماطم.
إضافة 3/4 زجاجة خلع الملابس وتخلط جيدا.
أضف رقائق الذرة قبل التقديم.