صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة بيستو الدجاج

سلطة بيستو الدجاج
سلطة الدجاج بيستو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 2.38 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 620 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ريحان بيستو وخس رومين وطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة دجاج بيستو, سلطة دجاج بيستو، و سلطة بيستو الدجاج.

تعليمات

1
جعل سلطة المعكرونة وفقا لتوجيهات على حزمة ، وذلك باستخدام الماء والزيت. ضجة في المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
2
تغطية وبردت 1 ساعة على الأقل.