سلطة بيتا مع الخيار والشمر والدجاج

قد تكون سلطة بيتا مع الخيار والشمر والدجاج مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 1.14 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 164 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من لمبة الشمر ، المشواة الدجاج ، أوريغانو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة بيتا مع الطماطم والخيار والأعشاب, سلطة خبز البيتا مع الخيار والنعناع والفيتا، و سلطة خبز البيتا مع الخيار والنعناع والفيتا.