سلطة بنجر الأفوكادو البسيطة

قد تكون سلطة بنجر الأفوكادو البسيطة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 377 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 7.09 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك ملح وزيت زيتون وبراعم البازلاء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 61 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة بنجر بسيطة, سلطة الأفوكادو والطماطم بالإضافة إلى 5 سلطات أفوكادو طازجة وبسيطة، و سلطة الأفوكادو والبنجر لوصفات مماثلة.